12 Bandas elásticas de ejercicios de resistencia solo 9,5€

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Oferta flash y precio mínimo para estas 12 piezas de deporte. Ideal para hacer deporte en casa o algún sitio, sin tener que ir al gimnasio. Un completo kit completo para fortalecer la fuerza y tonificar los músculos.

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Por qué y cómo usar Bandas para entrenamiento:

Las bandas se pueden utilizar para mejorar los entrenamientos del día a día. Son un gran método para el desarrollo específico de los músculos y los tendones.
Ayudan con el fortalecimiento, la flexibilidad, la movilidad, la fuerza muscular y fortalece el entrenamiento pliométrico. Las bandas son apropiadas para todas las mujeres y los hombres de cualquier nivel de condición física.

Las bandas lo ayudan a tonificar, construir y esculpir la fuerza muscular y la forma, con el desarrollo del equilibrio, velocidad, fuerza, resistencia.

Se pueden utilizar para ejercicios para la parte superior del cuerpo, ejercicios básicos, así como ejercicios del tren inferior como: sentadillas, estocadas, elevación de rodilla, half jacks, full jacks.

Ideal para trabajar los músculos isquiotibiales, muslos, caderas, glúteos y también bíceps, tríceps, tronco y la espalda.

Ideal para fisioterapia, como ejercicios P90X, Insanity, Asylum, Crossfit, Yoga Pilates, Beachbody o Brazilian Butt Lift.

Al igual que los pesos libres,  las bandas de resistencia vienen en una variedad de niveles de resistencia, desde la menos resistente a la más fuerte. Para escoger la banda de resistencia que se adapte a ti, debes tener en cuenta tu nivel de condición física y plan de entrenamiento, por eso éstas son para todo el mundo.

La mayoría de bandas de resistencia se venden por colores. Los colores más claros refieren a las bandas de menor resistencia y los más oscuros tienen mayor resistencia. Las tensiones soportadas van desde 2 a 50 kilos. También puedes consultar a un profesional para que te ayude a escoger la banda ideal para ti.

Aquí tienes una forma de usarlas, aquí otra, y aquí otra diferente, puedes combinarlas como quieras ya que son para multitud de ejercicios.

Para poder hacerte con ellas, tan solo debes entrar desde aquí en Amazon.es 

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